Garīgā veselība - apņemsim to

Garīgā veselība

Garīgās veselības problēmas cilvēkiem liek justies neērti. Es nerunāju par cilvēkiem, kuri viņus cieš, es domāju cilvēkus, kuri necieš. Ja jums nav personiskas pieredzes par sliktu garīgo veselību, var būt grūti attaisnot vārdu.



Ja satiekat draugu vai kolēģi, kurš klabina ar kruķiem, jūs varat uzreiz just līdzi un just līdzi. Jūs viegli pamanāt un apstrādājat norādes, jo jūs atpazīstat redzēto un saprotat tā iespējamās sekas. Un tas ir iespējams, ka jūs pats iepriekš esat cietis līdzīgu traumu un gandrīz burtiski 'jūtat viņu sāpes'.

Bet norādes, ka kādam ir garīgās veselības problēma, var būt daudz grūtāk identificēt un reaģēt.



Stigma, kauns un bailes

Iespējams, ka kāds ar šādu stāvokli dara visu iespējamo, lai to slēptu. Viņi atteiksies no iespējas saņemt jebkādu līdzjūtību un līdzjūtību, jo tas ir riskanti. Kam ir kaut kas mazāks par 100 procentiem labi garīgajai veselībai ir aizspriedumi. Tāpēc var būt sarežģīti zināt, ko teikt, ja kāds jums uzticas vai ja jūs uzzināt kādu citu veidu.

Sociālā neveiklība nav žēl, bet kauns un bailes, ko tā var izraisīt, var radīt ilgstošus zaudējumus.



Cilvēki var būt ļoti negribīgi atklāt savas garīgās cīņas, jo tā var ietekmēt viņu karjeru un attiecības. Tāpēc viņi cīnās divās frontēs - pārvaldot pašu stāvokli un mēģinot uzrādīt “normālu” fasādi pārējai pasaulei.

Viņu radītā izolācija un pieaugošā nevērtības izjūta var būt postoša, kā uzsvērusi Pasaules Veselības organizācija .

Garīgā veselība darbā

Man patīk domāt, ka kā indivīdi mēs varam pārvarēt sākotnējo neveiklību un apjukumu, uzzinot, ka kolēģis saskaras ar veselības problēmu un ka mēs atbalstīsim un pieņemsim. Galu galā, vai tas nav tas, kas mums pašiem vajadzīgs, kad mums klājas grūti?



Bet vai organizācijas var darīt vairāk, lai palīdzētu mums visiem gūt panākumus un uzplaukt darbā?

Vadītājiem ir jāsaskaņo savi pienākumi pret komandas locekļiem un organizāciju. Runājot par veselību, šiem pienākumiem nav jābūt konfliktiem.

Darba vieta, kas ir droša gan fiziski, gan garīgi un ļauj cilvēkiem rūpēties par sevi un otru, visticamāk, cietīs mazāk kavējumu un klātbūtnes, atbalstīs godīgākas sarunas un radīs lielāku lojalitāti un uzticību. Un visi šie atribūti noteikti novedīs pie panākumiem apakšējā līnijā.

Garīgās veselības resursi



Mind Tools ir virkne resursu, kas paredzēti, lai atbalstītu labu veselību darbā, tostarp Kā pārspēt steigas slimības , Vientulība darba vietā , un Personīgais finansiālais stress un labklājība . Jūs varat izpētīt visu mūsu klāstu Stresa pārvaldības rīkkopa .

Kāda ir jūsu garīgās veselības pieredze darba vietā?

Kādas stratēģijas jūs izmantojāt, ja esat pārvaldījis kādu, kas saskaras ar garīgās veselības problēmu? Un, ja jūs kādreiz esat pārrunājis savu psihisko veselību ar vadītāju vai kolēģiem, kādu reakciju jūs saņēmāt? Kādu pieeju jūsu organizācija izmanto garīgajai veselībai un kāpēc?

Dalieties ar savu ieskatu komentāru sadaļā zemāk.